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Descubre todo lo que necesitas saber para tener una vida sana y equilibrada de la mano de nuestros expertos

Mujer en ropa de verano con un fondo rocoso en la costa y con el sol a contraluz
18/08/2023
Vitamina D y sol: beneficios para tu cuerpo y estrategias para mantener un equilibrio saludable
El sol, fuente inagotable de energía y vida, es mucho más que un simple espectáculo en el cielo. La relación entre la vitamina D y el sol es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo. Esta vitamina liposoluble desencadena una serie de efectos positivos en nuestra salud, desde fortalecer nuestros huesos hasta mejorar nuestro […]
Dos mujeres jovenes miran a cámara mientras una apoya la cabeza en el hombro de la otra
18/08/2023
Clamidia: síntomas, riesgos y pasos para la prevención y tratamiento
La clamidia es una de las infecciones de transmisión sexual (ITS) más comunes en todo el mundo. A pesar de su prevalencia, muchos desconocen sus síntomas, riesgos y cómo prevenirla y tratarla adecuadamente.   ¿Qué es la clamidia? La clamidia es una infección causada por la bacteria Chlamydia trachomatis. Esta bacteria puede infectar tanto a […]
Consejos para aumentar la testosterona de forma natural
17/08/2023
Tips naturales para aumentar los niveles de testosterona
La testosterona es una hormona fundamental en el cuerpo humano, especialmente en los hombres, aunque también está presente en las mujeres. Esta hormona influye en procesos clave como la masa muscular, la densidad ósea, salud cardiovascular y mental. Con el tiempo, los niveles de testosterona pueden disminuir debido a diversos factores, pero existen enfoques naturales […]
Brazo con eritema en la parte anterior del codo siendo examinado por dos manos con guantes quirúrgicos blancos
17/08/2023
Conociendo la histamina: causas, síntomas y formas de controlar sus niveles
La histamina es una sustancia química natural que desempeña un papel crucial en varias funciones corporales, como la regulación del sistema inmunológico y la función del estómago. Sin embargo, cuando los niveles de histamina se desequilibran, pueden surgir una serie de problemas de salud. En esta guía, exploraremos en detalle qué es la histamina, las […]
Mujer con gafas de sol sentada en una playa
17/08/2023
Inmunidad: vitaminas D y C en tu salud
En la búsqueda constante de una salud óptima, es esencial comprender cómo ciertos nutrientes pueden desempeñar un papel clave en el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. Dos de estas potentes armas naturales son las vitaminas D y C. En esta guía, exploraremos en detalle el papel vital que desempeñan estas vitaminas en nuestra salud y […]
Mosaico a partir de capsulas blancas colocadas sobre fondo azul que conforman la letra B y el número 12
17/08/2023
¿Para qué sirve la vitamina B12? Potencia tu energía y mucho más
La vitamina B12 es esencial para la salud del cuerpo humano. Es necesaria para la producción de células rojas de la sangre y para el correcto funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. En esta guía completa, exploraremos las funciones de la vitamina B12, las causas y los síntomas de su deficiencia, y las formas […]
Hombre sentado a un lado de la cama mirando fijamente sus manos, una con un blister de unos comprimidos azules y otra con un preservativo
17/08/2023
Gatillazo: causas, tratamientos, consejos y cómo evitarlo
Descubre el vínculo oculto entre tu virilidad y la hormona secreta: desvelamos el misterio detrás del 'gatillazo' y cómo el test de testosterona de Ailin puede ser tu clave para una vida sexual plena.
10/08/2023
Testosterona, mucho más que hormonas
Domina tu cuerpo y mente con la revolución de la testosterona. ¡Descubre cómo esta hormona transforma tu salud en todos los niveles!
04/08/2023
Por qué tengo falta de energía: La clave para un bienestar óptimo
Actividad física regular, una alimentación saludable, gestión del estrés y un buen descanso son clave para mantener un buen nivel de energía.
Como prevenir la hepatitis
28/07/2023
¿Cómo prevenir la hepatitis? Tipos y formas de contagio
La hepatitis es una inflamación del hígado causada por diversos agentes etiológicos. Puede presentarse de forma asintomática o con diferentes grados de insuficiencia hepática. En la actualidad, se reconocen cinco cepas principales del virus de la hepatitis: A, B, C, D y E. De estos, los tipos B y C son especialmente preocupantes, ya que […]
Efectos de la testosterona en el cuerpo
12/07/2023
Efectos de la testosterona en el cuerpo
La testosterona, hormona que en los hombres es producida en los testículos, define características típicamente masculinas, como la gravedad de la voz, el vello facial, la musculatura y la capacidad sexual.
Cuáles son las ITS más comunes
26/06/2023
Las ITS no discriminan. ¿Cuáles son las ITS más comunes?
¿Sabías cuáles son las infecciones de transmisión sexual más comunes y cuál es la forma correcta de protegerse de su contagio? Sigue leyendo y descubre más en este artículo.