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RDB1306
Bienestar general
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Test de rendimiento deportivo
Rendimiento deportivo
Nota media: 4.43
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El test de rendimiento deportivo te ayudará a entender cómo de efectiva está siendo tu rutina de ejercicio y/o a saber cuál es tu punto de partida de cara a un nuevo plan de entrenamiento. Gracias a este test entenderás cómo está reaccionando tu cuerpo para mejorar con cada entrenamiento hasta alcanzar niveles óptimos.
Incluye informe médico explicado y recomendaciones personalizadas
9 Biomarcadores
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Colesterol total
Triglicéridos
ALT
AST
Creatinina
Filtrado Glomerular
Testosterona total
Cortisol
Creatina Quinasa
Resultados en 24-48 horas laborables
Tus datos de salud están seguros y protegidos
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Colesterol total
¿Por qué lo incluimos en este test?
En un contexto deportivo, medir el colesterol total, puede ser útil para evaluar el riesgo cardiovascular del deportista. Por otro lado, su medición a lo largo del tiempo también resulta útil ya que durante momentos de alta demanda energética y baja disponibilidad de glucosa (típicos de la práctica deportiva de alta intensidad), el organismo puede recurrir a la glicólisis para obtener energía a partir de triglicéridos, lo que puede aumentar temporalmente los niveles de colesterol en sangre. La medición recurrente de este marcador, junto con la valoración de hábitos nutricionales e intensidad deportiva puede ayudar a hacer una mejor interpretación de si el abordaje a la práctica deportiva es adecuado.
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Triglicéridos
¿Por qué lo incluimos en este test?
La medición de los triglicéridos puede proporcionar información valiosa en un contexto de práctica deportiva, ya que los niveles de triglicéridos pueden verse afectados por la actividad física y la dieta. En particular, los triglicéridos son una fuente de energía importante para los músculos durante el ejercicio, y los niveles de triglicéridos en sangre pueden disminuir en respuesta a la actividad física intensa. La medición de los triglicéridos, junto con otros biomarcadores, puede ayudar a evaluar la intensidad y el impacto de la actividad física en el organismo. Además, los niveles elevados de triglicéridos en sangre pueden ser un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares y pueden indicar una dieta poco saludable o un estilo de vida sedentario. Por lo tanto, la medición regular de los triglicéridos, junto con otros biomarcadores, puede ayudar a identificar problemas de salud subyacentes y a guiar las intervenciones de estilo de vida.
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ALT
¿Por qué lo incluimos en este test?
La medición de la enzima alanina aminotransferasa (ALT), también conocida como GPT, en un contexto deportivo puede ser útil para evaluar el daño hepático relacionado con el entrenamiento y la práctica deportiva.
Durante el ejercicio físico intenso, el músculo esquelético libera una serie de productos metabólicos en la sangre, incluyendo creatinquinasa, lactato deshidrogenasa y ALT. La elevación temporal de estas enzimas en la sangre es común después del ejercicio y se debe a la ruptura de las células musculares y su posterior liberación en la sangre. Esta elevación temporal de las enzimas musculares no suele tener consecuencias graves para la salud.
Sin embargo, la elevación persistente de la enzima ALT en el contexto deportivo puede ser un signo de daño hepático. Algunas prácticas deportivas, como la ingesta de ciertos suplementos dietéticos y la administración de esteroides anabólicos, pueden causar daño hepático y elevar los niveles de ALT en la sangre. La medición de los niveles de ALT puede ser útil para detectar el daño hepático y tomar medidas para prevenir una mayor lesión hepática.
Durante el ejercicio físico intenso, el músculo esquelético libera una serie de productos metabólicos en la sangre, incluyendo creatinquinasa, lactato deshidrogenasa y ALT. La elevación temporal de estas enzimas en la sangre es común después del ejercicio y se debe a la ruptura de las células musculares y su posterior liberación en la sangre. Esta elevación temporal de las enzimas musculares no suele tener consecuencias graves para la salud.
Sin embargo, la elevación persistente de la enzima ALT en el contexto deportivo puede ser un signo de daño hepático. Algunas prácticas deportivas, como la ingesta de ciertos suplementos dietéticos y la administración de esteroides anabólicos, pueden causar daño hepático y elevar los niveles de ALT en la sangre. La medición de los niveles de ALT puede ser útil para detectar el daño hepático y tomar medidas para prevenir una mayor lesión hepática.
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AST
¿Por qué lo incluimos en este test?
En el contexto deportivo, la medición de la GOT puede ser útil para evaluar el daño muscular y cardíaco relacionado con el entrenamiento y la competencia. Durante el ejercicio físico intenso, los músculos y el corazón pueden sufrir daño y liberar la enzima GOT en la sangre. La medición de los niveles de GOT puede ser útil para evaluar el daño muscular y cardíaco y tomar medidas preventivas para prevenir una mayor lesión.
Es importante tener en cuenta que la elevación temporal de la enzima GOT después del ejercicio no es necesariamente un signo de daño muscular o cardíaco significativo y no requiere tratamiento. Sin embargo, la elevación persistente de la enzima GOT en un contexto deportivo debe ser evaluada por un médico para determinar la causa subyacente y tomar medidas apropiadas.
Es importante tener en cuenta que la elevación temporal de la enzima GOT después del ejercicio no es necesariamente un signo de daño muscular o cardíaco significativo y no requiere tratamiento. Sin embargo, la elevación persistente de la enzima GOT en un contexto deportivo debe ser evaluada por un médico para determinar la causa subyacente y tomar medidas apropiadas.
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Creatinina
¿Por qué lo incluimos en este test?
Durante la práctica deportiva, el organismo necesita regular la temperatura corporal y mantener la homeostasis, y esto puede aumentar el estrés en el sistema renal. La deshidratación y la sobrehidratación también pueden afectar la función renal y los niveles de los electrolitos en el organismo. La medición regular del perfil renal puede ayudar a detectar problemas de salud renal, tales como la deshidratación o el sobre entrenamiento, y guiar la hidratación adecuada y la planificación de la actividad física.
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Filtrado Glomerular
¿Por qué lo incluimos en este test?
Durante la práctica deportiva, el organismo necesita regular la temperatura corporal y mantener la homeostasis, y esto puede aumentar el estrés en el sistema renal. La deshidratación y la sobrehidratación también pueden afectar la función renal y los niveles de los electrolitos en el organismo. La medición regular del perfil renal puede ayudar a detectar problemas de salud renal, tales como la deshidratación o el sobre entrenamiento, y guiar la hidratación adecuada y la planificación de la actividad física.
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Testosterona total
¿Por qué lo incluimos en este test?
En los hombres, la testosterona desempeña un papel importante en el desarrollo de los órganos sexuales masculinos y en la producción de espermatozoides, así como en el desarrollo de características sexuales secundarias como la voz profunda, la barba y el vello corporal. También juega un papel en la masa muscular y la densidad ósea. En las mujeres, la testosterona es importante para el desarrollo muscular, la densidad ósea y el mantenimiento del deseo sexual. En general, la testosterona es una hormona importante para el desarrollo y mantenimiento de la salud sexual y reproductiva en hombres y mujeres (en mujeres afecta fundamentalmente a la función ovárica y calidad de los óvulos).
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Cortisol
¿Por qué lo incluimos en este test?
La medición del cortisol puede proporcionar información sobre la respuesta del organismo al estrés fisiológico y psicológico del ejercicio, y puede ser útil para evaluar la capacidad de adaptación del deportista. Además, los niveles elevados de cortisol pueden ser indicativos de problemas de salud, como el síndrome de sobreentrenamiento, y pueden ayudar a identificar la necesidad de ajustar el régimen de entrenamiento y la recuperación.
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Creatina Quinasa
¿Por qué lo incluimos en este test?
En un contexto deportivo, es útil para valorar si existe excesivo daño muscular que haga necesario periodos de recuperación adecuados.
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