Todas las mujeres nacen con una cantidad determinada de óvulos y por tanto no es posible aumentar la reserva ovárica. Sin embargo si que se puede mantener la mayor reserva ovárica posible durante más tiempo llevando un estilo de vida saludable (mantener un peso adecuado, evitar fumar, limitar el consumo de alcohol y hacer ejercicio regularmente) y tomando algunos suplementos como el ácido fólico y antioxidantes como la vitamina E y el selenio. Además con el tratamiento de fertilidad adecuado se puede mejorar la respuesta ovárica de la mujer para obtener mayor número de óvulos maduros en un mismo ciclo menstrual.