Salud funcional

Test de vitamina D

Vitamina D

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Con este test podrás medir tus niveles de vitamina D en sangre, que juega un rol importante en tu salud: ayuda a absorber el calcio para unos huesos fuertes y contribuye al buen funcionamiento muscular e inmunidad.

Vitamina D
Monitorizar los niveles de vitamina D es esencial para poder tomar acción ante casos de hipovitaminosis crónica. Para ello ayudamos a medir los valores de 25-OH (o calcidol), la forma de vitamina D que se metaboliza en el hígado y que es el biomarcador más adecuado para medir los niveles de vitamina D debido a su estabilidad y precisión.

¿Cansancio o poca exposición al sol? Esta analítica mide tu vitamina D para detectar déficits, frecuentes en personas con baja exposición solar. Ideal también si tomas suplementos y quieres comprobar su efecto o quieres mantener en forma tus defensas, músculos y huesos. Desde casa y con interpretación médica.

EL TEST DE VITAMINA D ES PARA TI SI…

  • Te encuentras cansado y sospechas que puede ser por un déficit de vitamina D.
  • Deseas comprobar si cuentas con unos niveles óptimos de vitamina D.
  • Recibes una baja exposición solar y temes presentar una deficiencia de vitamina D.
  • Tomas suplementos de vitamina D y deseas conocer si tus niveles son adecuados.
  • Quieres monitorizar tu vitamina D para mantener en forma tus defensas, músculos y huesos.

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¿Cansancio, cambios de peso o de humor? Alteraciones en la función tiroidea pueden afectar al equilibrio del organismo. Con esta prueba podrás evaluar en sangre los principales marcadores tiroideos (T4 libre y TSH, que regula la glándula) e identificar posibles alteraciones como hipotiroidismo e hipertiroidismo, sin desplazamientos.

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¿Fatiga, debilidad o falta de energía? En esta analítica podrás descubrir los niveles de las vitaminas responsables de tu bienestar, cuyo déficit puede explicar síntomas como cansancio, debilidad, problemas de sueño o fragilidad en el pelo y uñas. Desde casa y resultados con interpretación médica.

Todo lo que necesitas saber

Preguntas frecuentes sobre este test

La principal fuente para obtener vitamina D es a través de la exposición solar directa. Por ello, es importante mantener una exposición solar responsable a lo largo de todo el año para estar preparados para los meses de verano. Por otro lado, algunos alimentos como los pescados grasos (salmón y atún), los huevos e hígados de animales criados en libertad (y que se han visto expuestos al sol) son también fuentes ricas de vitamina D ideales para complementar las cantidades que producimos al exponernos al sol.

La vitamina D desempeña varias funciones de máxima importancia para el cuerpo:

  • Regulación del calcio: esta vitamina es esencial para la absorción del calcio y el fósforo que son esenciales para el mantenimiento de la salud de los huesos, los dientes y los cartílagos.
  • Función muscular: la vitamina D es clave en la prevención de la debilidad muscular. – Sistema inmune: esta vitamina tiene un papel importante en la respuesta del cuerpo frente a infecciones y enfermedades.
  • Salud cardiovascular: la vitamina D controla la presión arterial y ayuda a prevenir la aterosclerosis.
  • Prevención de enfermedades crónicas: La vitamina D también interviene en la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, y algunas afecciones cardiovasculares.

El test de vitamina D no requiere ninguna preparación especial. Sin embargo nosotros recomendamos tomar la muestra a primera hora de la mañana en ayunas, y mejor incluso, después de una ducha caliente para que la sangre fluya más.

No es necesario que suspendas la toma de anticonceptivos orales ese día, y en caso de que sigas algún tratamiento específico de control de la tiroides, es preferible que te extraigas la muestra antes de tomar la dosis de ese día.

Si tus niveles están alterados te recomendamos repetir el test a los 3 meses para monitorizar su evolución . Si tus niveles están en rango de la normalidad, una analítica cada 12 meses sería suficiente.

Los niveles de vitamina D en el cuerpo fluctúan durante el año debido a las diferencias de exposición solar entre estaciones, así como por variaciones en la dieta. La cantidad de luz solar a la que nos exponemos suele disminuir en invierno y en áreas con climas más nubosos. Nuestra dieta también varía durante el año, especialmente en verano y en épocas festivas. Por estas razones, es recomendable comprobar nuestros niveles de vitamina D de manera periódica y así ser capaces de evaluar como varían entre épocas donde obtenemos más y épocas donde sus niveles se ven disminuidos.

Opiniones de nuestro Test de vitamina D

5
/5 de satisfacción en nuestro Test de vitamina D

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