Vitaminas esenciales

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Vitaminas esenciales

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Este test te ayudará a conocer tus niveles de las vitaminas D, B9 (o ácido fólico) y B12 que son esenciales para tu bienestar y que están fuertemente relacionadas con una buena dieta. La falta de estas vitaminas puede ser la causa que explique síntomas como cansancio, dificultad de sueño o huesos más débiles.

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Ácido fólico o B9
Vitamina B12
Vitamina D
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Ácido fólico o B9
¿Qué es?

La vitamina B9 también conocida como ácido fólico, interviene en la producción de glóbulos rojos, la síntesis de ADN y el desarrollo tisular. Un déficit de esta puede causar cansancio y debilidad muscular.

¿Por qué lo incluimos en este test?
La vitamina B9 es junto a la vitamina B12 una de las vitaminas más estudiadas e importantes para un correcto estado de salud.
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Vitamina B12
¿Qué es?

Vitamina fundamental para asegurar un correcto funcionamiento del sistema nervioso y la producción de globulos rojos. Los síntomas de un déficit de vitamina B12 incluyen debilidad, fatiga y problemas neurológicos.

¿Por qué lo incluimos en este test?
La vitamina B12 es la vitamina del grupo B más monitorizada ya que su déficit puede llevar a complicaciones neurológicas graves. Fundamentalmente la obtenemos consumiendo alimentos de origen animal, por eso es fundamental que las personas veganas monitoricen sus niveles de manera recurrente. Además su absorbilidad puede disminuir con la edad y puede ser menor en personas con problemas gastrointestinales.
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Vitamina D
¿Qué es?

Es una vitamina que juega un papel fundamental en la salud a largo plazo, particularmente en el correcto desarrollo y funcionamiento de los músculos, los huesos y del sistema inmune. La carencia de esta vitamina puede desencadenar cansancio, dolor muscular o debilidad ósea, entre otros.

¿Por qué lo incluimos en este test?
Monitorizar los niveles de vitamina D es esencial para poder tomar acción ante casos de hipovitaminosis crónica. Para ello ayudamos a medir los valores de 25-OH (o calcidol), la forma de vitamina D que se metaboliza en el higado y que es el biomarcador más adecuado para medir los niveles de vitamina D debido a su estabilidad y precisión.
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    Reseñas de nuestro test de Vitaminas esenciales

  • Blanca

    Para enfermedades o chequeos completos acudiría a un médico, pero para controles concretos y resolver dudas cuando estás sana como : problemas de fertilidad, intolerancias alimentarias me parece muy útil. me llevó tiempo registrarme activar el kit etc...tuve que gastar 3 lancetas pero supongo que la próxima vez lo haré mucho más rápido

  • Paula

    Por la fiabilidad y seguridad. Además de la rapidez y sencillez para hacerse unos análisis y recibir los resultados

  • Oriol

    En general he tenido una buena experiencia! Positivo: - Un gusto que el test te llegue a casa tan rápido - Packaging - Feeling overall de calidad - Resultados super rápido - Gráficos y comentario médico de los resultados - Apoyo durante el proceso (me escribisteis varias veces, Clara me llamó el dia de la toma de la muestra) - La CEO es una crack :) A mejorar para que mi NPS fuera 10 (no digo que sean cosas prioritarias o buenas desde un punto de vista de negocio, solo doy mi visión de usuario) - Poder organizar la recogida desde la app directamente (la verdad es que soy un prototipo millenial y me da mucha pereza llamar, dicho esto, la persona al telefono fue súper atenta y el proceso no fue nada painful) - Franjas de recogida menos amplias (4 horas es muy amplio, idealmente seria 1 hora) y con un rango mayor de horas disponibles (me hubiera gustado 8-9am, 7-10pm - la idea es que lo hubieran podido recoger en mi casa) - Las instrucciones dicen que tardas 5-10 mins en rellenar el tubo. Soy bastante patoso jaja pero aun así me imagino que la mayoría del mundo tarda más de 10mins la primera vez que lo hace. Hubiera preferido que las instrucciones avisaran de que la primera vez se puede tardar +20 minutos. Planee para tardar 10, acabé tardando 25, y llegué tarde al trabajo como resultado. - Tener que sacar menos sangre - supongo que médicamente necesitais toda esa sangre, pero la verdad es que como usuario "sudé" para rellenar todo el tubo gota a gota - Tener algún embudo o parecido para que sea más fácil meter la sangre en el tubo. Una vez más, soy bastante patoso jaja, pero no me pareció super obvio meter la sangre en el tubo y acabé derramando bastante fuera. - Precio: creo que lo habéis cambiado, pero cuando yo lo compré si no recuerdo mal el precio sin descuento eran 60-80€. La verdad es que en mi caso (no tengo ningún problema de salud, así que me hice el test como control rutinario) estaría dispuesto a pagar 30-40€ (dicho esto, si me preocupara algo, pagaría fácilemente +100€). Random point: podrían pagar esto los seguros médicos privados?

  • Enrique

    El coste de los test es equivalente a hacerlos en un hospital

  • Maria Pilar

    Por su sencillez, su rapidez y la valoracion de los medicos sobre tu analisis.

  • Beatriz

    Me parece una idea muy novedosa y tan útil como necesaria

  • Esperanza Vigueras

    Rapidez de los resultados, foco en aquellos marcadores que te interesan, facilidad de realización y de seguimiento

  • Katy

    Por la comodidad de no salir de casa y elegir tu control. Y sobre todo rapidez y eficacia en los resultados . Y sobre todo por la seguridad q me da la valoración de un facultativo y las recomendaciones tan claras y específicas.

  • Teresa

    Por comodidad, rapidez y profesionalidad.

ESTE TEST ES PARA TI SI…

Deseas comprobar si cuentas con unos niveles óptimos de vitamina D, B9 y B12

  • Quieres conocer tus niveles de vitaminas D, B9 y B12 para descartar cualquier tipo de déficit.
  • Deseas monitorizar tus niveles de vitamina D, B9 y B12.
  • Vas a empezar con un plan de suplementación personalizado y deseas conocer el estado de tu organismo.
  • Presentas síntomas como debilidad, fatiga, dolores musculares, pinchazos, llagas o fragilidad en el cabello y uñas y sospechas que puede deberse a unos niveles bajos de vitaminas.
60%
veganos déficit vitamina B12
Un 60% de los veganos tienen déficit de vitamina B12 y más del 40% en ovolactovegetarianos.
+40%
carencia Vitamina D
Más del 40% de la población española tiene carencia de Vitamina D con niveles por debajo de 20ng/mL. 
Un buena nutrición es la base de la salud y la calidad de vida, tener adecuados niveles de vitaminas esenciales es un indicador de llevar una correcta alimentación, y su alteración es la base de múltiples patologías.
Laura Hidalgo
Especialista en Medicina Familiar
RESPUESTAS SENCILLAS A PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué consideraciones tengo que tener en cuenta antes de realizar el test de vitaminas esenciales?

El test de vitaminas esenciales no requiere ninguna preparación especial. Sin embargo nosotros recomendamos tomar la muestra a primera hora de la mañana en ayunas, y mejor incluso, después de una ducha caliente para que la sangre fluya más.

¿Cada cuánto debería repetirme el test de vitaminas esenciales para ver la evolución?

Si tus niveles están alterados te recomendamos repetir el test a los 3 meses para monitorizar su evolución . Si tus niveles están en rango de la normalidad, una analítica cada 12 meses sería suficiente.