Waiting for screening results can feel uncomfortable. Some people may not think much about it, while others may be more concerned. However you’re feeling right now, there are steps you can take to help. One approach to managing your feelings during this time is Awareness, Acknowledgement and Limiting, or AAL for short. How this might look in practice: If you start to worry about the potential results of screening, it can be helpful to focus on facts rather than “what ifs”. You can make […]
Proyecto financiado por el CDTI · Expediente MIG-20241038 · Programa Misiones de Ciencia e Innovación 2024 Un hito para la investigación en envejecimiento saludable El envejecimiento de la población es uno de los desafíos sanitarios más complejos del siglo XXI. No solo porque la esperanza de vida continúa aumentando, sino porque hacerlo con calidad de […]
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) y las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son conceptos relacionados pero no idénticos. Ambos describen afecciones que se transmiten principalmente a través del contacto sexual, aunque también pueden propagarse por otras vías. La diferencia clave es que el término ITS se refiere a las infecciones adquiridas sexualmente antes de […]
Las enfermedades de transmisión sexual (ETS), también conocidas como ITS (infecciones de transmisión sexual), pueden pasar desapercibidas durante mucho tiempo. Muchas personas las portan sin síntomas, lo que dificulta su detección y aumenta el riesgo de transmisión sin saberlo. Cómo detectar una ETS Si sospechas que podrías tener una ETS, puedes acudir a tu médico […]
Muchas ETS son silenciosas al principio, incluso al cabo de años. Esto significa que una persona puede estar infectada sin síntomas visibles, transmitiendo la infección sin saberlo. Por ello, es vital conocer cuáles son estas ETS “silenciosas” y actuar con responsabilidad. En este artículo nos enfocaremos en explicarte aquellas infecciones que suelen presentarse sin síntomas […]
¿Te han dicho que tus síntomas digestivos se deben al estrés? Aunque el estrés tiene un impacto real en la salud intestinal, no siempre es el verdadero culpable. En muchos casos, el origen del malestar está en un desequilibrio en tu microbiota intestinal: ese ecosistema de bacterias que influye en todo, desde tu digestión hasta […]
Hiciste el test. Lo recibiste en casa. Seguiste las instrucciones al pie de la letra. Llegó el informe de resultados con gráficas y datos técnicos… ¿y ahora qué? Es normal sentirse un poco perdido al abrir los resultados de un test de aliento. Muchos usuarios se preguntan: “¿Qué significa ese pico de hidrógeno?” o “¿Por […]
¿Te pasa que comes sano… pero te sientes fatal? A veces sigues una dieta equilibrada, rica en alimentos “saludables”, y sin embargo, tu intestino se queja. Esto ocurre con más frecuencia si tienes SIBO, intolerancias o alguna disfunción digestiva. Lo que parece bueno para la mayoría, puede irritar tu intestino o alimentar bacterias de forma […]
¿Te ha pasado que comes algo y, sin saber muy bien por qué, te sienta fatal? Lo comentas con tu entorno o incluso con profesionales y la respuesta suele ser la misma: “puede ser cualquier cosa”. Lo cierto es que ese malestar puede deberse a una alergia, una intolerancia o una sensibilidad alimentaria. Aunque los […]
¿Te has sentido ansioso, irritable o con pensamientos negativos sin una causa clara? Quizá no lo sabías, pero tu intestino tiene mucho que decir sobre cómo te sientes emocionalmente. En los últimos años, la ciencia ha confirmado lo que muchas personas intuían: existe un vínculo directo entre la salud digestiva y la salud mental, conocido […]
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