Intolerancia a la Fructosa

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Test de intolerancia a la fructosa

Intolerancia a la Fructosa

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Con este test podrás comprobar si tu cuerpo digiere bien la fructosa. La fructosa es un azúcar presente en muchas frutas, verduras y alimentos procesados, y algunas personas tienen dificultades para metabolizarla correctamente. A través de una sencilla prueba de aliento, analizamos los niveles de hidrógeno y metano tras ingerir una dosis controlada de fructosa. Esto nos permite detectar una posible intolerancia y ayudarte a entender mejor cómo reacciona tu organismo a este azúcar.

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Hidrógeno (H2)
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Hidrógeno (H2)
¿Por qué lo incluimos en este test?
Si en el intestino delgado hay bacterias que no deberían estar, el consumo de alimentos ricos en azúcares y carbohidratos fermentables provoca un aumento en los niveles de hidrógeno y/o metano exhalados, desde el momento de la ingesta hasta antes del minuto 90.
¿En qué otros test se encuentra?
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Metano (CH4)
¿Por qué lo incluimos en este test?
Si en el intestino delgado hay bacterias que no deberían estar, el consumo de alimentos ricos en azúcares y carbohidratos fermentables provoca un aumento en los niveles de hidrógeno y/o metano exhalados, desde el momento de la ingesta hasta antes del minuto 90.
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Para obtener resultados precisos y una correcta interpretación del test de fructosa, es esencial seguir las indicaciones previas a la realización de la prueba, que incluyen pautas específicas de alimentación y un período de ayuno. En el kit encontrarás todas las instrucciones detalladas paso a paso para facilitarte el proceso.

Más información en preguntas frecuentes

El TEST DE FRUCTOSA ES PARA TI SI...

Comer frutas o miel te causa hinchazón o gases… y aún no tienes una respuesta clara

  • Presentas síntomas digestivos recurrentes como diarrea crónica, dolor abdominal, hinchazón, gases o pesadez y sospechas que puedes estar experimentando una malabsorción de fructosa.
  • Tienes antecedentes familiares de intolerancia a la fructosa o de enfermedades gastrointestinales que podrían predisponerte a esta condición.
  • Sospechas que ciertos alimentos como frutas, miel, o productos con alto contenido de fructosa te causan malestar.
7 - 10%
de las personas
con intolerancia a la fructosa no están diagnosticadas.
80%
de las personas
que eliminan alimentos “por intuición”... en realidad tienen intolerancia a la fructosa no diagnosticada.
Un diagnóstico temprano de la intolerancia a la fructosa puede cambiarlo todo: permite identificar los alimentos que realmente causan tus síntomas, evitar restricciones innecesarias y recuperar la tranquilidad al comer sin miedo ni confusión.
Dra. Talía de Vicente Jiménez
Colegiada 282868690

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Historias reales de personas que ya formaban parte de la comunidad Ailin y quisieron ser los primeros en probar este test.

Laura

“Pensaba que era ansiedad. El test me devolvió el control sobre mi digestión.”

David

“Después de años con molestias, por fin entendí que era SIBO. Lo vi en los datos.”

Paula

“Ya no tengo miedo de comer. Por fin tengo respuestas.”

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE ESTE TEST

¿Cuánto tiempo debo estar en ayunas antes del test de fructosa?

Será necesario permanecer en ayunas de 8 a 12 horas antes de la prueba (está permitido beber agua sin gas).

¿Este test sustituye a una visita médica?

No. Pero sí es un excelente primer paso para obtener una respuesta concreta y hablar con tu médico con información clara y objetiva.

¿Qué alimentos no es recomendable tomar el día antes de la prueba?

El día previo a la prueba, no se deben consumir leche ni derivados lácteos, cereales, pan, galletas, tostadas, biscotes, tortitas, productos de bollería o pastelería, caramelos, chicles, mermeladas, legumbres, patatas, verduras, frutas, zumos, frutos secos ni embutidos procesados (como jamón cocido, pavo, mortadela, fuet o salchichón). Además, se recomienda evitar el alcohol, el tabaco y el agua con gas.

¿Qué biomarcadores están incluidos en el test de intolerancia a la fructosa y por qué?

El test de intolerancia a la fructosa mide los niveles de hidrógeno y metano en el aliento. El aumento en los niveles de hidrógeno y metano en el aliento indica una malabsorción de fructosa, lo que sugiere que la persona puede ser intolerante. Estos biomarcadores son útiles para diagnosticar la intolerancia a la fructosa, ya que reflejan el proceso de fermentación en el intestino delgado cuando la fructosa no se absorbe correctamente.

¿Cuánto tiempo debo estar en ayunas antes del test?

Será necesario permanecer en ayunas de 8 a 12 horas antes de la prueba (está permitido beber agua sin gas).

¿Puedo realizar la prueba si estoy tomando medicamentos?

No se recomienda tomar antibióticos, inhibidores de la bomba de protones (como omeprazol) ni antiácidos (como Almax). Asimismo, es importante no haber realizado una colonoscopia o un lavado intestinal en los últimos 30 días.

¿Cómo me preparo si estoy tomando medicamentos recetados de forma continua?

Si sigues un tratamiento de forma habitual, consulta con tu médico para valorar si es necesario suspenderlo antes de la prueba o si podría afectar a los resultados.

¿Qué biomarcadores están incluidos en el test de SIBO y por qué?

El test para el diagnóstico del SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado) mide los niveles de hidrógeno y metano en el aliento. Un aumento en los niveles de estos gases indica que las bacterias del intestino delgado están fermentando de manera excesiva, lo que sugiere un sobrecrecimiento bacteriano. Estos biomarcadores son útiles para diagnosticar SIBO, ya que reflejan el proceso de fermentación en el intestino delgado, cuando las bacterias no deberían estar presentes en grandes cantidades y alteran la digestión de los alimentos.

¿Es fiable un test hecho desde casa?

Sí. Usamos tecnología respiratoria validada por estudios clínicos y los análisis se realizan en laboratorios acreditados.

¿Qué diferencia hay entre alergia e intolerancia?

Las intolerancias afectan tu digestión. No provocan reacciones alérgicas, pero sí síntomas molestos y crónicos.