Vitamina D

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Vitamina D

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Con este test podrás comprobar tus niveles de vitamina D en sangre. Esta vitamina juega un rol muy importante para tu salud: es la encargada de favorecer la correcta absorción de calcio para mantener tus huesos fuertes y es fundamental para el mantenimiento muscular y un buen sistema inmunológico.

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Vitamina D
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Vitamina D
¿Qué es?

Es una vitamina que juega un papel fundamental en la salud a largo plazo, particularmente en el correcto desarrollo y funcionamiento de los músculos, los huesos y del sistema inmune. La carencia de esta vitamina puede desencadenar cansancio, dolor muscular o debilidad ósea, entre otros.

¿Por qué lo incluimos en este test?
Monitorizar los niveles de vitamina D es esencial para poder tomar acción ante casos de hipovitaminosis crónica. Para ello ayudamos a medir los valores de 25-OH (o calcidol), la forma de vitamina D que se metaboliza en el hígado y que es el biomarcador más adecuado para medir los niveles de vitamina D debido a su estabilidad y precisión.
¿En qué otros test se encuentra?
Vitaminas esenciales

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ESTE TEST ES PARA TI SI…

Deseas comprobar si cuentas con unos niveles óptimos de vitamina D

  • Quieres conocer o monitorizar tus niveles de vitamina D.
  • Recibes una baja exposición solar y temes presentar una deficiencia de vitamina D.
  • Tomas suplementos de vitamina D y deseas conocer si tus niveles son adecuados.
  • Quieres asegurarte tienes unos niveles adecuados de vitamina D para mantener en forma tus defensas, músculos y huesos.
  • Te encuentras cansado y sospechas que puede ser por un déficit de vitamina D.
25%
de los niños españoles
El 25% de los niños españoles tienen déficit de vitamina D según la Asociación Española de Pediatría (AEP).
+ 40%
carencia Vitamina D
Más del 40% de la población española tiene carencia de Vitamina D con niveles por debajo de 20ng/mL. 
“
Es importante contar con unos niveles adecuados de vitamina D. El déficit de vitamina D favorece la aparición de enfermedades óseas o el deterioro cardiovascular y renal entre otros.
Dra. Talía de Vicente Jiménez
Colegiada 282868690
”

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    Reseñas de nuestro test de Vitamina D

  • Yusmery

    Por que son rápido y seguro y están al pendiente

  • Maria

    Porque la experiencia ha sido muy buena

  • ALICIA

  • Carolina

    Porque la toma no es muy eficaz, no llené ni la mitad del tubo y el transporte tardo más de 20 horas en entragarlo.

  • Arantxa

    Por el trato, el seguimiento que hacen contigo que han estado en todo momento ayudándome por whatssap.

  • Raquel

  • Katy

    Comodidad y rapidez

  • Oscar

    Creo que la Experiencia de Usuario relacionada con la logística de envíos y recogida, packaging, vídeos informativos, web, informe médico... es de 10. Personalmente solo veo tres pegas: 1. Método de extracción de sangre: en mi caso (hombre, 33 años) me costó muchísimo rellenar el tubo, no me salía apenas sangre a pesar de haber seguido todas las indicaciones. 2. Alcance del análisis: en mi caso me hago una revisión anual en el que me hacen un análisis de +20 variables que he escogido yo. Solo es un pinchazo, con Ailin tendrían que repetir el proceso varias veces. 3. El precio es un poco elevado.

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RESPUESTAS SENCILLAS A PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué consideraciones tengo que tener en cuenta antes de realizar el test de vitamina D?

El test de vitamina D no requiere ninguna preparación especial. Sin embargo nosotros recomendamos tomar la muestra a primera hora de la mañana en ayunas, y mejor incluso, después de una ducha caliente para que la sangre fluya más.

¿Qué funciones tiene la Vitamina D en el organismo?

La vitamina D desempeña varias funciones de máxima importancia para el cuerpo: - Regulación del calcio: esta vitamina es esencial para la absorción del calcio y el fósforo que son esenciales para el mantenimiento de la salud de los huesos, los dientes y los cartílagos. - Función muscular: la vitamina D es clave en la prevención de la debilidad muscular. - Sistema inmune: esta vitamina tiene un papel importante en la respuesta del cuerpo frente a infecciones y enfermedades. - Salud cardiovascular: la vitamina D controla la presión arterial y ayuda a prevenir la aterosclerosis. - Prevención de enfermedades crónicas: La vitamina D también interviene en la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, y algunas afecciones cardiovasculares.

¿Cuáles es la principal fuente para obtener vitamina D?

La principal fuente para obtener vitamina D es a través de la exposición solar directa. Por ello, es importante mantener una exposición solar responsable a lo largo de todo el año para estar preparados para los meses de verano. Por otro lado, algunos alimentos como los pescados grasos (salmón y atún), los huevos e hígados de animales criados en libertad (y que se han visto expuestos al sol) son también fuentes ricas de vitamina D ideales para complementar las cantidades que producimos al exponernos al sol.

¿Cómo pueden verse afectados los niveles de vitamina D a lo largo del año?

Los niveles de vitamina D en el cuerpo fluctúan durante el año debido a las diferencias de exposición solar entre estaciones, así como por variaciones en la dieta. La cantidad de luz solar a la que nos exponemos suele disminuir en invierno y en áreas con climas más nubosos. Nuestra dieta también varía durante el año, especialmente en verano y en épocas festivas. Por estas razones, es recomendable comprobar nuestros niveles de vitamina D de manera periódica y así ser capaces de evaluar como varían entre épocas donde obtenemos más y épocas donde sus niveles se ven disminuidos.

¿Cada cuánto debería repetirme el test de vitamina D para ver la evolución?

Si tus niveles están alterados te recomendamos repetir el test a los 3 meses para monitorizar su evolución . Si tus niveles están en rango de la normalidad, una analítica cada 12 meses sería suficiente.